Nossa postura pode mudar nossa mente
Nossa mente pode mudar nosso comportamento
Nosso comportamento pode mudar nosso destino…
Segundo a pesquisadora norteamericana Amy Cudy, nossa postura não só afeta como as outras pessoas nos vêem, mas também pode mudar a maneira como nos vemos e até como nos sentimos.
A mensagem é clara: Nós sabemos que a forma como pensamos pode controlar nossa postura. Mas nossa postura também pode influenciar em como pensamos!
A pesquisadora demonstra que ao ficar numa postura confiante, mesmo quando não nos sentimos confiantes — pode afetar os níveis de testosterona e cortisol no cérebro, e pode até ter um impacto nas nossas chances de sucesso.
Vale a pena assistir!
Amy Cuddy: Sua Linguagem Corporal Molda Quem Você É
